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abitudini alimentari

Cos'è e come funziona la dieta "low-carb"
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Riducendo i carboidrati si può ottenere una perdita di peso, ma non per tutti o per sempre e può anche non essere salutare. Qual è il valore [...]
La sana Merenda
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La pratica guida per inserire merende nutrienti e salutari nell’equilibrata alimentazione dei tuoi figli.
Manuale svezzamento
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Il manuale per aiutare i genitori a impostare correttamente lo svezzamento.
Corretta alimentazione per Bambini da 1 a 6 anni
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Corretta alimentazione per uomini e donne over 65
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Mangia più pesce
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Il pesce è amico della salute, va mangiato 3 volte a settimana. Prepara tre secondi piatti con 3 tipi differenti di pesce: magro, semigrasso, grasso.